紫外线对人体的影响，有两个方面，一个是有益的方面，一个是有害的方面。具体如下：
1、有益的方面：也包括两个方面，一方面是可以皮肤自己合成维生素D，有利于钙吸收，所以，儿童和老年人要多晒太阳，有利于钙吸收，防止骨质疏松、儿童佝偻病。第二个方面，紫外线可以杀菌、消毒，所以紫外线在衣服里的消毒、杀菌，可以减轻皮肤的感染;
2、有害的方面：紫外线对于人体有害的方面，表现在长期的紫外线照射，引起的急性的和慢性的作用。急性的作用，紫外线照射以后，引起皮肤的急性的损伤，另外是紫外线性皮炎，引起红斑。急性的紫外线皮炎、热晒伤，这是急性的反应。慢性的作用有两个方面，一个是慢性的光老化，使得皮肤包括面部、手背出现老年斑，皮肤的皱纹、弹力纤维的松弛、角质层的增长是慢性的紫外线引起的危害。还有一个主要的危害，长期紫外线照射以后，如果缺乏保护，还可引起皮肤癌，如皮肤鳞癌，或者黑素瘤。
因此，紫外线对人体的影响有两个方面，一个有益的影响，一个有害的影响。所以要发现紫外线的益处、避免紫外线的害处。
紫外线对孕妇胎儿有影响吗
紫外线对孕妇胎儿有没有影响，需根据情况判断，如果没有过敏情况，而且仅偶尔照射，一般不会有不良影响，相反可能会有影响。平时需要做好防晒工作，尽量避免长时间受到日光或紫外线灯的照射，另外在怀孕期间还要添加一些营养比较丰富的食物，能够促进胎儿的生长发育。
1、没有影响：如果自身没有紫外线过敏的情况，而且在怀孕期间只是偶尔受到紫外线的照射，通常不会对孕妇以及胎儿产生不利的影响，因此不需要过于担心;
2、有影响：如果自身对紫外线过敏，或者长时间受到紫外线的照射，有可能会对皮肤造成损害，导致皮肤比较敏感，甚至出现红肿以及瘙痒等情况，若是情况比较严重，还有可能会影响到胎儿的生长发育，甚至增加细胞恶变的风险。
孕妇属于特殊的人群，在怀孕期间要注意改善不良的生活环境，避免生活在污染有害以及有辐射的环境内，以免对胎儿的生长发育造成不利的影响。并且平时在外出的时候，需要做好防晒措施。日常还要保持规律的生活起居，另外在饮食上要添加一些营养比较丰富的食物，比如奶类、蛋类、肉类等等，能够补充孕妇自身及胎儿生长发育所需要的营养物质。
